Nuestra estructura contiene un área dedicada al pilates y al método de ejercicio GYROTONIC® administrado por la maestra certificada Cristina Tartaglia. https://www.lacrestolinapilates.com

Por lo tanto, tendrá la oportunidad de disfrutar de momentos de bienestar durante su estancia para recuperar el equilibrio corporal.

Pilates, una disciplina ahora establecida en todo el mundo, es un programa de alineación que se enfoca en los músculos posturales, esencial para apoyar la columna vertebral y prevenir el dolor y el dolor de espalda. El método de pilates es adecuado para todos, mejora las habilidades motoras, reactiva la circulación y alivia las tensiones causadas por posturas incorrectas.

El método de ejercicio GYROTONIC® es un método de entrenamiento con un enfoque holístico que, a través de movimientos circulares, aumenta la movilidad de la columna y la estabilidad de las articulaciones. Ideal para deportistas que desean mejorar su rendimiento.

Las dos disciplinas, gracias también al uso correcto de la respiración, le permitirán eliminar toxinas y brindarle una sensación de bienestar.

Posibilidad de reservar clases privadas o semiprivadas en máquinas grandes, clases grupales de Matwork y organizaciones de retiros y seminarios personalizados.

GYROTONIC® es una marca registrada de Gyrotonic Sales Corp y se utiliza con su permiso.